Stovyklos ir kelionės

Aktyvaus laisvalaikio moterų stovykla II – pamaina
Pailsėk nuo kasdieninių rūpesčių ir darbų per 3 nepakartojamas savaitgalio dienas ant Kuršių Marių kranto įsikūrusiame buriavimo ir jėgos aitvarų centre – Svencelėje.
Savaitgalio stovykla TIK MOTERIMS su KNoTS ir moterų trenere Almina.
Ar norėtum turėti patį aktyviausią ir įsimintiniausią vasaros savaitgalį, su daug išbandymų, naujų veiklų, patirčių ir smagiu laiku moterų draugijoje?
– Visą savaitgalį praleisime jėgos aitvarų centre – “Svencelėje” , įsikūrusiame ant Kuršių Marių kranto. ( Apgyvendinimas 4-čiuose konteineriuose) ;
– Išmoksime valdyti jėgos aitvarus taip pat susipažinsime su kitu vandens sportu;
– Fizinės treniruotės. Jėgos, jėgos ištvermės, lankstumo , pusiausvyros pratimai padės pažinti kūną ir jo galimybes. Didelį dėmesį skirsime pratimų atlikimo technikoms, taigi po stovyklos sėkmingai galėsite sportuoti ir namuose;
– Atsipalaidavimo, kvėpavimo technikos, kurios padės nuraminti kūną ir mintis;
– Sveikas ir subalansuotas 3k./d. maitinimas;
– Komandiniai žaidimai, rungtys, pramogos.
*Vietų skaičius ribotas!
*Rezervacija patvirtinama tik gavus 130 Eur. Rezervacijos mokestį.