Ši stovykla – tai galimybė pažinti savo kūną, suprasti kaip jis funkcionuoja, bei sužinoti kaip tinkamai juo pasirūpinti. Tai savaitgalis , kurio metu išmoksite subalansuoti savo protą ,kūną ir sielą tam , kad galėtumėte gyventi harmoningą, kupiną ramybės ir džiaugsmo gyvenimą.

  Visą savaitgalį praleisite ant Kuršių marių kranto , įsikūrusiame jėgos aitvarų centre – “Svencelė”, pažinsite Kintų miškus, sužinosite kodėl naudinga laiką leisti arčiau gamtos ir kokį tai teigiamą poveikį daro emocinei būsenai ir sveikatai.

  Treniruotėse su Nojumi ypatingą dėmesį skirsite ne tik pratimų atlikimo technikoms, bet ir sąmoningumo bei sveikos gyvensenos įpročių formavimui. Didelį dėmesį skirsite sanarių mobilumui, laikysenos gerinimui, stuburo sveikatai. Tiek fizinis, tiek psichologinis balansas yra neatsiejami vienas nuo kito. Tik subalansavus juos abu, įmanoma gyventi sveiką ir pilnavertišką gyvenimą. Stovyklos dalyvių taip pat lauks kvėpavimo sesijos. Dažniausiai žmogus kvėpuoja nesąmoningai, nesusimąstydamas, priimdamas šį procesą lyg savaime suprantamą ir nesureikšmindamas jo. Mūsų tikslas parodyti , kad kvėpavimas yra didžiulė jėga, kuri keičia žmogaus gyvenimo kokybę.

Stovyklos metu išbandysite net kelis vandens sportus ir galbūt tai taps tavo mėgiama nauja veikla!

Į stovyklos kainą įskaičiuota:

-Apgyvendinimas jėgos aitvarų centre “Svencelė”;

-Treniruotės su Nojumi;

-Kaitavimo pamokos su profesionaliais KNoTS instruktoriais;

-Sveikas ir subalansuotas maistas;

-Kvėpavimo sesijos;

-Surf pamoka ;

-Atpalaiduojanti gongų garsų sesija;

-Žygis po Kintų miškus;

-Nojaus B. mokymai. ( Kaip išlaikyti motyvaciją ir subalansuoti savo energiją, kaip suderinti miego ritmą, kaip teisingai maitintis, kaip formuoti tinkamus įpročius).

N. Berlinskas, prekės ženklo ir sporto klubo „Priklausomi nuo sporto” įkūrėjas, jėgos ir sveikatingumo treneris, subalansuoto bei sąmoningo gyvenimo būdo mokytojas.

“Mano ateities vizija ir tikslas – kiekvieno žmogaus gebėjimas pažinti savo kūną, mokėti juo pasirūpinti bei savarankiškai susitvarkyti su bet kokiais turimais kūno skausmais ir disbalansais. Tikiu, kad kiekvienas žmogus yra pajėgus pasiekti bet kurį užsibrėžtą tikslą, įgyvendinti bet kokią svajonę. Man pavyko pasiekti savąją, todėl noriu įkvėpti ir kitus patikėti savimi ir siekti tapti geriausia savo versija. Noriu, kad šios žinios būtų prieinamos absoliučiai kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo jo finansinės padėties ar amžiaus. Esu pasiruošęs paskirti visą savo gyvenimą tam, kad pasiekčiau šį tikslą. Žinau, kad man pavyks!”

Tai stovykla , kuri pakeis tavo požiūrį į kūną ir patį save.

Data: I – pamaina : Liepos 21-23 d. 

Vieta: Jėgos aitvarų centras “Svencelė”

Kaina: 560 Eur.

*Dalyvių skaičius ribotas;

*Registracija patvirtinama, gavus 200 Eur. Avanso mokestį.

Turi klausimų?

Susisiekime:

Info@knots.lt

+37069077770