Stovyklos ir kelionės

Moterų stovykla su Marta Po
Kaitavimo moterų stovykla Svencelėje – tai, ką būtinai turėtum įtraukti į savo vasaros „must-do“ sąrašą!
Rytai prie Kuršių marių prasideda magiškai, o kiekvienas saulėlydis – unikalus. Stovyklos metu susipažinsime su kaitavimo sportu, mokysimės jo palaipsniui ir saugiai, atsižvelgiant į kiekvienos dalyvės lygį. Stiprinsime kūną per fizines treniruotes, gilinsimės, kaip taisiklingai atlikti pratimus ir semsimės motyvacijos iš profesionalios trenerės Marta Po . Po šio savaitgalio jausiesi kur kas lengviau ir suprasi, kad gyvenimas yra paprastesnis, nei atrodo.
Daugiau apie trenerę Marta Po (@martapofitness)
“ Esu sportininkė, sveikatingumo ir fitneso trenerė, profesionali IFBB bikini atletė. Mano vedamos treniruotės subalansuotos tiek pradedančiosioms, tiek pažengusioms – intensyvūs rato principo užsiėmimai stiprins raumenis, ištvermę ir suteiks dar daugiau pasitikėjimo savimi! “
📅 Stovyklos datos:
I pamaina : Liepos 25-27 d.
II pamaina : Rugpjūčio 8-10 d.
💰 Kaina: 440 Eur.
Į stovyklos kainą įskaičiuota:
Visa savaitgalio programa jėgos aitvarų centre „Svencelėje“, ant Kuršių marių kranto.
Jėgos aitvarų valdymo pamokos su sertifikuotais KNoTS instruktoriais.
Surf pamoka.
Fizinės treniruotės su profesionalia trenere Marta.
Kvėpavimo pratimai ir rytinės mankštos.
Subalansuotas ir sveikas maitinimas 3 kartus per dieną.
Žygis po Kintų draustinį.
Gongų garsų terapija.
📌 Svarbi informacija:
Apgyvendinimas: jaukūs 4-viečiai konteineriai ant Kuršių marių kranto.
Vietų skaičius ribotas – tik 24 dalyvės.
Rezervacijos mokestis: 150 Eur.
📩 Registracija:
KNoTS vandens sporto akademija
✉️ ruta@knots.lt
📞 +370 690 77770